Meine Leistungen

Webinare oder Fortbildungen:

Mentaltraining als Teil der Psychohygiene
Noch Plätze frei: 


Mentaltraining für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
Noch Plätze frei

Mentaltraining Tipps für Alltagsprobleme bei Kindern
 Noch Plätze frei:


Kosten: 
je 80€
2 Webinare 140€

Workshops 

Mentaltraining für Kinder

Entspannung und Achtsamkeit im Alltag

Umgang mit (Schul-)Ängsten

(Hoch)begabt und Jetzt?

Einzelcoaching


(70 min für 70€: 50 min Erstgespräch + 20 min 2. Termin)
 
Zur intensiveren Auseinandersetzung mit Ängsten, ungeliebten Eigenschaften, Stress oder einfach nur zum besseren Einüben des Gelernten.

 

RESILIENZ IM GRÜNEN
 Entspannung, Selbstfindung und Mentaltraining in der Natur.
 

 

 

1.   HAND IN HAND Eltern Kind Wochenende 

Ort: Bad Reichenhall/ Thumsee 

Datum: Freitag 16 Uhr bis Sonntag 11 Uhr 

Kursleitung: Mag. Julia Steurer und Mag. Verena Zdesar 

Ziel: Entspannung, Selbstfindung und Mentaltraining in der Natur. 


Kosten: 1 Erwachsener und 1 Kind 580€

 

2.   Retreat: Resilienz im Grünen 

Ort: Bad Reichenhall/ Thumsee 

Datum: Freitag 16 Uhr bis Sonntag 11 Uhr 

Kursleitung: Mag. Julia Steurer und Mag. Verena Zdesar 


Kosten: 480€

3.   Freiraum Thumsee - Raucherentwöhnung im Grünen 

 

Ort: Bad Reichenhall/ Thumsee 

Datum: Freitag 16 Uhr bis Sonntag 11 Uhr 

Kursleitung: Mag. Julia Steurer und Mag. Verena Zdesar 

 
Kosten: 600€

Sportpsychologin und Mentaltrainerin 

Für Profi- und Amateursportler 

Multikulturelles Coaching


Für Personen die aus anderen Kulturen nach Österreich kommen oder die sich auf einen Aufenthalt in einem anderen Land vorbereiten wollen.
Sprachen: Deutsch, Spanisch, Englisch

 Entspannungsübungen für zu Hause

                                                    Probiere es gleich aus:

                Der innere Schatz